Algunas fotos de nuestro trabajo este 2015! Gracias chicos por su constancia, dedicación y gran trabajo este año, han progresado mucho!! 

Posiciones básicas de los pies y brazos

En el Ballet existen posiciones específicas para los pies, las cuales se utilizan en la ejecución de los pasos de ballet. También existen posiciones correspondientes para los brazos, pero éstos varían dependiendo del método de la escuela, el cual puede ser método francés, de Chequetti (italiano) o el método Vaganova que es el que a mi me gusta y acomoda más para la enseñanza y es el que les voy a mostrar en este post.

POSICIONES DE LOS PIES

Primera posición: Con los talones juntos, dedos mirando hacia afuera.

 

Segunda posición: Los pies al igual que en la primera posición, pero ahora separados por la distancia de un pie aproximadamente.

Tercera posición: En la misma posición de los pies, se cruza un pie frente al otro, de manera que quede un talón frente al otro. 

Cuarta posición: Como se aprecia en la figura, existen dos tipos de cuarta posición. Una de ellas es más cruzada, en donde el pie de adelante se coloca exactamente frente al otro, con una distancia de un pie aproximadamente.  La otra cuarta es una más separada, en donde vendría a ser como la tercera posición, pero con los pies separados por la distancia de un pie aproximadamente, quedando un talón frente al otro. Personalmente me gusta utilizar más la cuarta posición más separada, ya que ésta permite un mejor control en las caderas. 

Quinta posición: Esta posición consiste en cruzar totalmente un pie frente al otro, dejando los dedos pegados al talón del pie contrario. 

Hay que tener cuidado y muy en cuenta al momento de enseñar o hacer estas posiciones, que las capacidades de cada persona van a determinar la apertura de los pies. Lo correcto es que los 5 dedos de los pies estén completamente apoyados en el piso, los arcos de los pies relajados y no vencidos. El correcto posicionamiento de los pies estarán determinados entonces por las condiciones físicas y el trabajo muscular del/la  bailarín/bailarina.

POSICIONES DE LOS BRAZOS

Preparatoria de brazos: Brazos formando un óvalo, con el dedo chico casi apoyado sobre los muslos. Cuidado con dejar caer los codos, éstos deben estar siempre dejando cierto espacio entre el torso y los brazos.

Primera posición de brazos: Al igual que en la posición anterior, los brazos se mantienen formando un óvalo, pero ahora un poco más arriba, frente al ombligo. los dedos de las manos casi se tocan.

Segunda posición de brazos: Manteniendo la curvatura de los brazos de la primera posición, se colocan hacia los lados. Los brazos están levemente delante del torso y  desde los hombros hacia el codo, muñeca y punta de los dedos, se describe una curvatura descendente. El ejemplo típico para entender esto, el cual es muy didáctico, es decir que si yo pongo una gotita de agua en el hombro, ésta gotita debe recorrer esa curvatura hacia abajo hasta caer al suelo por la punta del dedo índice, es decir, no puedo dejar caer los codos o subirlos, ya que la pobre gotita no encontrará el camino correcto para llegar a destino.

Tercera posición de brazos: Es la misma posición de la primera, pero ahora sobre la cabeza, como formando un marco alrededor de la cara. Los brazos se colocan levemente adelante de la cabeza. La prueba para ver si mis brazos no están más atrás de los debido se realiza de la siguiente forma: estando en la tercera posición de brazos y mirando al frente, dirija su mirada hacia las manos (no mover la cabeza, sólo los ojos), si usted no alcanza a ver su dedo meñique de reojo, es porque tiene los brazos muy atrás. lleve sus brazos hasta la posición en donde usted pueda ver sus deditos. Los brazos muy atrás generan desestabilización del torso, provocando que el peso del cuerpo vaya hacia atrás y el/la  bailarín/a tienda a compensar con cambios posturales para tratar de mantener el eje.

En el próximo post veremos algunos pasos básicos del ballet, y los seis port de bras del método Vaganova. Espero que les haya gustado este pequeño repaso y ojalá hayan entendido aquellas personas que recién están aprendiendo. Saludos!!

Laura F.

Biografía Grandes Bailarines: Mikhail Baryshnikov

Mikhail Baryshnikov

Mikhail  Nikoláyevich Baryshnikov nació en enero de 1948, Riga, Letonia.

Es un bailarín, coreógrafo y además actor de origen ruso.

Su papá era ingeniero y su mamá costurera. Apenas tenía 12 años cuando lo aceptaron en  Escuela de Ballet de la Opera de Riga, en donde realizó sus estudios académicos.

Durante ese tiempo, Baryshnikov aprendió a hablar francés y aspiraba a ser concertista de piano, pero de a poco se fue enamorando más del Ballet y tomó la acertada decisión de seguir la carrera de bailarín.

Tres años después, en 1963, durante una visita a Leningrado, solicitó la entrada en la famosa Academia de Ballet Vaganova. Lo admitieron inmediatamente y tuvo de maestro a Aleksandr Pushkin, quien había enseñado a Rudolf Nureyev (un gran bailarín de los años 60). En 1966 termina sus estudios y se une al Kirov Ballet en Leningrado, pero no entra como aprendiz en el cuerpo de baile, si no que hizo su debut profesional como solista!  Después de solo dos años como profesional le ofrecen su primer papel principal en Goryanka, papel coreografiado especialmente para él. Ha recibido muchos premios, entre ellos el Premio del Estado al Mérito de la URSS, convirtiéndose en el bailarín más joven en recibirlo. 

Su deseo de trabajar con más coreógrafos occidentales, junto a sus preocupaciones sobre lo que él consideraba el declinar del Ballet Kírov, le llevó a dejar esa compañía. Durante una gira en Canadá, en 1974, pidió asilo político en este país. Ese mismo año se traslada a los EEUU y forma parte, como solista, de una de las más grandes compañías de ese país: el American Ballet Theatre, más conocido como el ABT. También trabaja en el New York City Ballet y realizó muchas giras con compañías de Ballet y de danza moderna alrededor del mundo.

De 1980 a 1989 asumió la dirección artística del American Ballet Theatre. En 1990 fundó la White Oaks Dance Project (WODP), junto a M. Morris, una compañía de danza moderna que se presentó por el mundo entero.

A parte de su vida artística dedicada al mundo de la danza, Baryshnikov ha participado como actor en varias producciones cinematográficas, como "Paso decisivo" (1977), "Sol de Medianoche" (1985), "Dancers" (1987), "The Cabinet of Dr. Ramirez" (1991) y "Espías sin fronteras" (1991). Por su participación en "Paso decisivo" fue nominado al Oscar como Mejor Actor Secundario.

Para la televisión también intervino en las películas realizadas sobre famosos ballets como "The nutcracker" (1977), "Carmen" (1980) y "Don Quijote" (1984).

Su última aparición como actor fue en la afamada serie "Sex and the City” en el personaje de Aleksandr Petrovsky, el último novio de Carrie Bradshaw (Sarah Jessica Parker). Seguro lo vieron, pero no sabían que se trataba de este increíble artista.

Baryshnikov es reconocido a menudo como el mejor bailarín de mundo. Para que pueda comprobarlo con sus propios ojos le voy a dejar un par de videos. Su impecable técnica, su destreza y su desplante escénico (además de que es muy buenmozo) los va a dejar con unas ganas de partir a una sala de clases y probar cuanto giro, salto o paso se le ocurra. Disfrútenlo!!

Baryshnikov en el rol de Basilio, Don Quijote

Misha en una coreografía de Twyla Tharp: "One for my baby"  

Escena de una de sus películas "Sol de Medianoche"

Biografía Grandes Bailarines

Biografía Grandes Bailarines

          Me pareció buena idea escribir un poquito acerca de aquellos bailarines que fueron una inspiración para mí cuando yo me formé como bailarina. Recuerdo cuando tenía 11 o 12 años, y mi maestra me mostraba a grandes bailarines desplazándose en un gran escenario, todo parecía tan fácil, volaban y giraban sin esfuerzo alguno, y al terminar, salían a saludar una y otra vez en medio de flores y gritos de ovaciones, yo quería ser como ellos. Esta es una de esas bailarinas que me hacía soñar cada vez que la veía:

Alessandra Ferri

       Nació en Milán, Italia en mayo de 1963. Empezó a estudiar ballet en la Escuela de Ballet del Teatro de la Scala de Milán y a los 15 años se trasladó a Inglaterra para estudiar en la Escuela del Royal Ballet. Representando a esta escuela, fue ganadora del Prix de Laussane, uno de lo más grandes premios que impulsan a jóvenes bailarines al estrellato. En 1981, se une a la compañía del Royal Ballet, en donde interpreta varios roles y se destaca con el papel de Julieta en “Romeo y Julieta”. Para mi, una de sus mejores interpretaciones. 

             En 1985 deja la compañía para unirse al American Ballet Theatre, en donde tuvo la oportunidad de bailar los grandes obras clásicas con más frecuencia y tiene como parteneire a otro grande de quien me gustaría hablar en el próximo post: Mikhail Baryshnikov.

          Compartió el escenario con grandes bailarines como:  Rudolf Nuréyev, Anthony Dowell, Patrick Dupond, Julio Bocca, Maximiliano Guerra, Laurent Hilaire, Angel Corella y Manuel Legris.

          Se retiró en junio de 2007 y actualmente es reconocida como una de las grandes bailarinas de la época.

           A continuación les dejo un video cortito para que se deleiten con la técnica de Ferri, la guitarra de Sting y la hermosa melodía de Bach. Que lo disfruten!!

Para los amantes de las obras más clásicas:

• Alessandra Ferri & Angel Corella - Romeo y Julieta, la escena del balcón
• Alessandra Ferri & Carlos Acosta - Manon